条文と戦う女社労士受験コンサル Sha-ra-run Haruの表日誌

2008年11月18日

これでダイエット?

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 改正事項が明瞭であり、最新の社会保険がわかる、従って、受験勉強のほか、将来の見通しができ生活設計の修正が出来る(現在65歳)
社会保険について系統的(ジャンプを含む)にまとめられており隣近所の住人の不安に説明してあげることが出来る。
シルバー人材センターを通じ内職しているが、根拠等を明確に把握し、自己責任の範囲で余裕を持って従事している。
(宮城県 NS様)
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平成21年度社労士本試験日まであと278日です。
 
 
これでダイエット?
 
 
DHCサンダル
 
←DHCで衝動買いした「5本指ダイエットスリッパ
 
一時期流行りましたよね。
かかと部分のない形のもの。
 
遅まきながら、初体験です。
 
家にいる間は、これはきっぱなしです。
 
超・冷え性なので、この時期から厚手の靴下を欠かせない私ですが、5本指スリッパだから、靴下は履けません。
 
ダメかな?と思ったけど、どうやら、床などに体温を取られていることによって「寒い、冷たい」と感じていたようで、このスリッパ履いて靴下ナシでも、今のところ大丈夫。
 
 
私は足のサイズが22.5弱なので、通常のスリッパは苦手。
 
スリッパが脱げないように、変なところに力を入れて歩くので、気持ち悪いんです。スリッパのお陰で階段から落ちたことあるし。
 
でも、このスリッパは5本指タイプなのでフィット、フィット
 
立っていると、土踏まずが刺激されるので、気持ちいい(ような気がする)
 
これで痩せる効果があるんだったら、ラッキーだわん
 

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shararun at 09:17│Comments(4)TrackBack(0)日記 

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この記事へのコメント

1. Posted by レオン   2008年11月18日 12:21
こんにちは、レオンです。
ダイエットと言えば、今やっているのが、
カロリーの管理です。
レコーディングダイエットと言われるものですが、健康管理に使えるサイトをご紹介します。
「あすけん」です。
管理栄養士さん達の作ったサイトなんですが、食べた食事を記録するというものです。カロリーや栄養バランスを診断してくれるので、食事に気をつけるようになりますよ。僕は、これを始めてから、7.0キロ落ちました。
それまで、食事に気をつけたことなかったですから。
https://www.asken.jp/wsp/

ダイエットは、食事からですね。
2. Posted by シャララン☆大沢   2008年11月19日 00:14
>レオンさん

レコーディング・ダイエット!
泉ピン子さんがやって、かなり痩せたヤツですね。
7kg減はすごいですね!
「頑張っているんだから、おいしいものを、残さずに」ってモットーじゃ、まずいですよね、やっぱり。
ご紹介いただいたサイト、使ってみようかしら♪
3. Posted by hirorin   2008年11月19日 10:59
もっと寒くなったら、5本指靴下を履いてからダイエットスリッパを
4. Posted by シャララン☆大沢   2008年11月19日 11:04
>hirorinさま

お〜、hirorinさま、ご無沙汰しています。

DHCは続けてますか?

私は数ヶ月に1回、まとめ買いしてま〜す。
でも、習慣にならないから、サプリメントは買ってない。
昔はランチタイムにサプリ摂取習慣があってよかったな

もっと寒くなったら、5本指靴下+5本指スリッパですね。了解しました

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